CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo identicamente conjuntamente acometer a porção superior dos braçESTES.
De etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, utilizando incidência elevado na raça branca, a idade, o sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestão de gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada do sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Pessoas qual já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter superiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, o material fecal Vive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bactfoirias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia pelo tratamento da celulite, Facilita na limpeza por toxinas formadoras por nódulos por gordura, acabando com o inchaço corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência bem mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição de massa magra, seguido do 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Utilizando isso, há uma redução dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser do etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem possibilitar apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, precisamente aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem fazer a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem criar correçãeste alimentar para a redução da gordura corporal Perfeito.
A alimentação desequilibrada, utilizando alta ingestão por gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na formação do gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos esté especialmenteticos, através do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial mais confortável para o paciente, com comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retençãeste por água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente no sal por cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijãeste, grão por bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é também igualmente similarmente identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos utilizando habilidade por auxiliar na ativação da circulaçãeste, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, saiba como cremes, gfoiis ou loção, podem possibilitar trazer pontos positivos ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
O consumo de chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem este inchaçeste, tais como: cavalinha, abacateiro e dente de leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres de todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e É possibilitado a ou nãeste estar associado a presença de gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses para tua origem, de que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (formaçãeste de gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste do gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste do insulina após dieta hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Tais como vemos, existem causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental pelo controle e terapia clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem de que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento de volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o terapia do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e DE correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdé especialmentermica do substâncias bioativas se destacam por se tratar por técnicas nãeste invasivas.
No intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, com 3 transdutores de que atuam simultaneamente, utilizando soma por ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área elevado em menor tempo de aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição das energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os equipamentos direcionados para a esté especialmentetica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, sãeste denominados ultrassom do alta potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES Derivado do A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca do laranja" que tira este visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genfoitica e má alimentação, e Têm a possibilidade de ser combatido usando certos cuidados simples que podem disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau das ondulações de modo a escolher o terapia ideal. Na classificação Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último fixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades Derivado do a celulite que ajudarãeste a entender melhor este que são e tais como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite É possibilitado a surgir pela genfoitica, metabolismo, aumento por peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, saiba como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', pode se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática de atividades fÃsicas, de que além do queimar este excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo assim a celulite".
2 - MODELOS Do CELULITE
As celulites têm aparências diferentes, de que variam do dama de modo a dama. A adiposa é aquela utilizando aspecto de casca por laranja, Ainda mais comum nas áreas de gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção de lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de também levar em conta aspectos saiba como alimentação, peso e finesse por vida, a celulite é gené especialmentetica:"a gené especialmentetica identicamente conjuntamente é importante, porém nãeste definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha ter, porém, se ela tiver uma óptima alimentaçãeste, mantiver o peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Pode vir a atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo de acordo com a predisposiçãeste de cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retençãeste de lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é o melhor cuidado de modo a a pele com celulite. Mesmo que aeróbico ou por força, a atividade deixa a regiãeste mais firme e ainda queima gordura. 1 truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, pois a absorçãeste melhora com ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e este hibisco ajudam na retenção do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante este banho para estimular a área da pele usando celulite. Saiba Mais Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor ESTES cremes para tratar o problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste de lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, porém por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água também igualmente similarmente identicamente conjuntamente É possibilitado a evitar o aparecimento das marquinhas porque ajuda na circulação dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece somente em quem está supra do peso. Mulheres magras e em MANEIRA identicamente conjuntamente sofrem usando a "pele casca do laranja". A cultura popular tem a ideia errônea por associar a celulite mal com quem tem quilinhos a Muito mais porque este peso extra traz identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste de modo a disfarçar o aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem Clique Aqui não possui tempo e nunca vontade por se expor ao sol, os auto-bronzeadores identicamente conjuntamente funcionam para sumir com o contraste, pois proporcionam um game por luz por meio Destes pigmentos e tiram a atençãeste DE sombras criadas pela celulite.